跳到主要內容

Liraglutide在肥胖症的研究

⚠️近20年肥胖症比例快速增加,光美國肥胖症(obesity)比例就由30.5%增長到41.9%。歐洲過重(overweight)與肥胖症(obesity)更是影響著60%的成人與三分之一的孩童。


⚠️「肥胖」已證實升高許多疾病的風險,例如高血壓、糖尿病、動脈硬化。


⚠️2009年發表在Lancet頂尖期刊的隨機雙盲對照研究。利用與人體97%結構相同的GLP-1相似物「liraglutide 」延長體內半衰期從2分鐘變成13小時,並採取每日皮下施打。原先是糖尿病治療用藥,現在證實能控制血糖、抑制食慾 、延長胃排空、改善胰臟細胞功能、改善血壓 。


⚠️研究564人,年紀18~65歲非糖尿病患,BMI 30~40。分成對照組、1.2mg、1.8mg、2.4mg、3.0mg與減肥藥Orlistat 120mg組別。全部皆熱量赤字合併低脂飲食、運動,追蹤20週且完成率84%。


⚠️20週研究結果:

減重

✅️Liraglutide顯著下降體重4.8~7.2公斤。劑量越高,下降越多。

✅️Liraglutide組別有61%患者減重5%以上,顯著優於對照組。

✅️Liraglutide 3.0mg組別有28%患者減重10%以上,顯著優於對照組。

✅️對照組有22%體重無變化甚至變胖;Liraglutide只有2~7%。


減肥

✅️Liraglutide劑量高至2.4mg以上,女性腰圍減少,男性則無。


代謝症候群

✅️Liraglutide 2.4mg以上,60%以上患者降低代謝症候群,優於對照組、減肥藥Orlistat組。

✅️降低血


改善血糖

✅️Liraglutide組別比起對照組或減肥藥Orlistat,有更佳的糖化血色素(HbA1c)。

✅️Liraglutide組別之空腹血糖下降7~8%;對照組或減肥藥Orlistat則無。

✅️Liraglutide組別更能下降空腹胰島素。

✅️胰臟beta細胞功能在對照組或減肥藥Orlistat呈現降低;Liraglutide組別則升高5~24%。


⚠️Liraglutide仍有腸胃副作用,最常見噁心、嘔吐,尤以前四周最明顯。其餘尚有零星失眠、憂鬱或緊張。在減重領域,已經通過美國與台灣FDA,是安全且有效的選擇。

有興趣可參考 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19853906/

#家庭醫學 #減重 #減肥 #體重管理 #減肥藥 #肥胖 #肥胖症



留言

這個網誌中的熱門文章

「麥得飲食」讓你遠離失智❗️

💎認知功能障礙與年紀相關,尤以阿茲海默症(AD)、其他失智症為大宗。全球有5000萬失智症患者。「認知功能」涉及了獲取新知、思考、推理、專注、記憶、解決問題、決策等能力。 💎「麥得飲食」英文是Mediterranean-DASH diet intervention for neurodegenerative delay(MIND),結合了「地中海飲食」及「得舒飲食」的優點發展出的健腦食物,強調原型植物(莓果、綠葉蔬菜、堅果、豆類)、穀物(全穀類)、魚類、橄欖油、少量紅酒,並盡量減少肉類、起司和飽和脂肪。 💎2022年的文獻回顧研究,蒐集至2020年的135篇論文,平均年齡>60歲,追蹤4.5~12年,發掘飲食遵從性高的人有益某些認知功能: ✅降低50~53%風險之認知功能減損 ✅顯著的提高整體認知功能,降低30%風險 ✅顯著增加工作記憶、語言記憶與專注力 ✅提高飲食分數1分,降低14%主觀記憶問題,降低19%認知退化 ✅腦迴增加、更大面積的腦組織 💎研究分析認為,「麥得飲食」對於認知表現更優於單一的地中海飲食、得舒飲食、波羅的海飲食。有效的降低腦部氧化壓力與發炎 ,也許能降低類澱粉蛋白沉積。 💎長期攝取堅果、橄欖油有益於全面認知功能,是很好的健腦食物。 💎莓果有大量的類黃酮(flavonoid),能增加認知功能,尤其短期或長期記憶與空間記憶。 💎蔬菜含植物化學物(phytochemicals ),也有抗癌功效。 💎限制攝取不健康的食物,就降低飽和脂肪與反式脂肪。 有興趣可參考  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33989093/ #家庭醫學 #預防醫學 #慢性病 #失智症 #阿茲海默症 #認知 #心血管疾病 #營養 #飲食和運動  photo credit:  https://blog.thebristal.com/try-the-mind-diet-for-better-cognitive-health

玻尿酸填充搭配二氧化碳療法⁉️

♦️ 根據 #波耳效應 (Bohr effect), 二氧化碳 (CO2)會降低血紅蛋白與氧氣的親和力,促進其釋放氧氣。進而改善膚質、增進彈性。 ♦️ 2016年發表在美容皮膚科雜誌的研究,40位平均45歲女性,WSRS 3-4中度到嚴重的 法令紋 (NLF)凹陷,進行雙盲、隨機分派治療,A組僅注射玻尿酸填充;B組注射玻尿酸填充合併術前、術後皮下注射二氧化碳。 ♦️ 追蹤第4、6個月結果: ✅ 「玻尿酸填充」合併「皮下二氧化碳」能比單純玻尿酸填充維持更滿意的美學結果。 ✅ 醫師評估GAIS分數,A組得分低於B組。 ✅ 病患自評PAIS分數,A組得分低於B組。 ♦️ 雖然目前台灣尚未引進二氧化碳注射療法(注意:非二氧化碳雷射),但仍期待更多深入的研究與發展。 有興趣可參考  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26786710/ #醫美 #醫學美容 #皮膚科 #美容醫學 #玻尿酸填充 #二氧化碳注射

睡眠規律比時長對健康更重要⁉️

⚠️我們知道過長或過短的「 睡眠時長」 都恐增加死亡率,但其實文獻也指出「 不規律睡眠」 不利於心臟,加速老化,甚至還會容易憂鬱。因為不定時的刺激行為會干擾晝夜節律(circadian rhythm)。 ⚠️2023年這篇世代研究(cohort study),使用英國資料庫60977位受試者,平均62.8±7.8歲,追蹤7.8年。使用睡眠規律指標SRI進行分析。平均睡眠時長6.77±1小時,從0.48小時到13.49小時都有。 ⚠️規律性前20%的SRI指標:入睡或起床在1小時之內;規律性末20%的SRI指標:入睡或起床要花3小時。 ⚠️研究發現更高的「睡眠規律性」 : ✅顯著相關於降低20-48%全因死亡率。 ✅顯著相關於降低16-39%癌症死亡率。 ✅顯著相關於降低22-57%心臟代謝死亡率。 ⚠️本研究也指出「睡眠時長」 確實也是預測心臟代謝死亡率的指標,但在癌症死亡風險則不顯著。因為過短的睡眠時間,會影響血壓、發炎因子、胰島素敏感性,照樣使得死亡風險增高。 ⚠️睡眠「規律性」比起睡眠「時長」,更能預測全因死亡率。當然既不規律又過短的睡眠肯定升高風險! 有興趣可參考  https://research.manchester.ac.uk/en/publications/sleep-regularity-is-a-stronger-predictor-of-mortality-risk-than-s #家庭醫學 #睡眠醫學 #失眠 #睡眠 #睡眠品質 #健康 #心血管疾病 #死亡率