♦️根據 #波耳效應(Bohr effect),二氧化碳(CO2)會降低血紅蛋白與氧氣的親和力,促進其釋放氧氣。進而改善膚質、增進彈性。
♦️2016年發表在美容皮膚科雜誌的研究,40位平均45歲女性,WSRS 3-4中度到嚴重的法令紋(NLF)凹陷,進行雙盲、隨機分派治療,A組僅注射玻尿酸填充;B組注射玻尿酸填充合併術前、術後皮下注射二氧化碳。
♦️追蹤第4、6個月結果:
✅「玻尿酸填充」合併「皮下二氧化碳」能比單純玻尿酸填充維持更滿意的美學結果。
✅醫師評估GAIS分數,A組得分低於B組。
✅病患自評PAIS分數,A組得分低於B組。
♦️雖然目前台灣尚未引進二氧化碳注射療法(注意:非二氧化碳雷射),但仍期待更多深入的研究與發展。
有興趣可參考 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26786710/
#醫美 #醫學美容 #皮膚科 #美容醫學 #玻尿酸填充 #二氧化碳注射
⚠️我們知道過長或過短的「 睡眠時長」 都恐增加死亡率,但其實文獻也指出「 不規律睡眠」 不利於心臟,加速老化,甚至還會容易憂鬱。因為不定時的刺激行為會干擾晝夜節律(circadian rhythm)。 ⚠️2023年這篇世代研究(cohort study),使用英國資料庫60977位受試者,平均62.8±7.8歲,追蹤7.8年。使用睡眠規律指標SRI進行分析。平均睡眠時長6.77±1小時,從0.48小時到13.49小時都有。 ⚠️規律性前20%的SRI指標:入睡或起床在1小時之內;規律性末20%的SRI指標:入睡或起床要花3小時。 ⚠️研究發現更高的「睡眠規律性」 : ✅顯著相關於降低20-48%全因死亡率。 ✅顯著相關於降低16-39%癌症死亡率。 ✅顯著相關於降低22-57%心臟代謝死亡率。 ⚠️本研究也指出「睡眠時長」 確實也是預測心臟代謝死亡率的指標,但在癌症死亡風險則不顯著。因為過短的睡眠時間,會影響血壓、發炎因子、胰島素敏感性,照樣使得死亡風險增高。 ⚠️睡眠「規律性」比起睡眠「時長」,更能預測全因死亡率。當然既不規律又過短的睡眠肯定升高風險! 有興趣可參考 https://research.manchester.ac.uk/en/publications/sleep-regularity-is-a-stronger-predictor-of-mortality-risk-than-s #家庭醫學 #睡眠醫學 #失眠 #睡眠 #睡眠品質 #健康 #心血管疾病 #死亡率

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