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「想跟過去的自己說甚麼❓️」


之前在醫學中心的安寧病房工作。參與過數次家庭會談,瞥見有的人累積千億財產,卻沒有健康的身體;有的人事業有成、子孫滿堂,可最讓他窩心的卻是陪伴直至死亡的看護;有的人看似光鮮亮麗萬人追捧,卻沒有半個真實的知己;前半生富麗堂皇,後半輩子投資失利最後眾叛親離。如果回到過去,我們會想對自己說甚麼?改變什麼嗎?

其實人生的盡頭,無非是簡單的四道「道謝、道愛、道歉、道別」。

對於和他人千絲萬縷的關係,到最後都希望能安然放下,向對方和解的同時,也做到跟自己和解。那些看似過不去的死結,在遭遇更巨大的癌症或痛苦,才能領會那些糾纏已悄然鬆開,緊抓的都是自己的手,從無旁人。

回顧人生,我們都想做些什麼,來彌補過去未能說的,去實踐年輕不敢做的。對於這個問題,曾經我覺得很多事情總有遺憾,可以做的更好,或是想避開某些災難,要是不需要經歷那就好了。

可是越發年長,卻有更深的體悟。我們做到四道放下之後,不必也不需要再跟過去的自己說甚麼去試圖改變。因為發生的一切都有意義,也是應當發生的,正因我們需要去錯過某些事物或經歷這一切波瀾壯闊,才會變成現在的我們。每個挫折或決定,都讓我們長成現在的自己。回頭看,常能發現缺陷中的美好安排。

因此享受當下吧,不要帶有遺憾!學習欣賞發生的一切吧,珍惜來到生命中的所有事物。把四道落實到生命裡,而不只有在病房中。

#家庭醫學 #整合醫學 #功能醫學 #安寧病房 #安寧療護 #生命 #遺憾 #當下



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