跳到主要內容

為何會「一夜白髮」?

雖然一夜白髮的狀況過於誇飾,但傳聞歷史上瑪麗皇后被斬首前頭髮突然變白,後來被引申為頭髮迅速變成灰白色的「瑪麗皇后症候群」(Marie Antoinette syndrome),又名canities subita。

頭髮變白除了老化因素,還有營養缺乏、圓禿、白斑與壓力。過去對於壓力(stress)影響毛髮變白的說法都是賀爾蒙或自體免疫反應。

然而2020年的一篇動物實驗,針對小鼠毛髮做研究。顯示壓力與交感神經(SNS)的戰鬥或逃跑反應(fight or flight)有較大關係。

⚠️沒有皮質酮(corticosterone)或自體免疫反應的情形下,仍會導致黑色素幹細胞(MeSCs)凋亡

⚠️壓力事件包括疼痛、侷限、精神壓力,都會導致幹細胞耗竭(depletion)

⚠️交感神經會在毛囊釋放正腎上腺素(noradrenaline),黑色素幹細胞(MeSCs)的受器接收後大量轉換成黑色素而凋亡,造成幹細胞耗竭。

⚠️曝露極端壓力或高濃度正腎上腺素,將促使黑色素幹細胞大量分化而耗竭,產生白髮。

患者因其他原因就診,我也會觀察表情與毛髮,通常患者都訝異為何能發現他正經歷高度壓力,而這正是秘密所在。適時給予同理心與醫療協助,陪伴患者全人照護。

#家庭醫學 #精神科 #皮膚科 #頭髮 #全人醫療 #心理健康




留言

這個網誌中的熱門文章

膝關節炎的小知識

💡骨關節炎(OA)的成因很多,其中以「退化性關節炎」更為常見。而你知道嗎?以前醫學界看到關節的磨損耗用,就命名為「退化性關節炎疾患」,現在卻發現成因很複雜,不只是單純的老化因素。 💡2017年這篇研究聚焦於「膝關節炎」,美國有33.6%的人深受其苦,女性更高達42.1%。成因包含家族史、年紀、肥胖、糖尿病、滑囊炎、免疫、生理結構、創傷等原因。遺傳的因素無法改變,但能改變的是「肥胖」。 💡研究統計體重每增加0.45公斤,便增加給膝蓋額外「0.9-1.8公斤」的壓力。而且減肥不只能減少關節炎的發生率、更能減輕症狀。 💡其他治療包括:消炎藥物、物理治療、減重、熱療、電刺激療法、關節內玻尿酸注射、PRP注射、手術。 💡對於嚴重的患者,爬樓梯恐會加劇症狀,另外也建議將承重力較大的運動(例如:慢跑)改成負荷較小的運動(例如:游泳或單車),配合適當的復健與外科介入,讓每個人都能擺脫疾病的痛苦。 有興趣可參考  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5638628/ #家庭醫學 #骨科 #復健科 #預防醫學 #減肥 #減重 #關節炎 #退化性關節炎

「維他命D」對氣喘有效嗎❓

📌 先前2016年的考科藍實證醫學資料庫(Cochrane Review)對於維他命D是否能控制 #氣喘 仍在辯論中。 📌 2023年的考科藍實證醫學納入更多統合分析,完善資料庫來評估「 #維他命D 」或「其羥基化合物」在降低嚴重氣喘發作之效果。蒐集雙盲、隨機、對照組控制,包含兒童與成人的研究共20篇,年紀橫跨1~84歲,各研究長達3~40個月。 📌 主要療效指標(primary outcome):氣喘惡化嚴重到全身性類固醇治療之發生率;次要療效指標(secondary outcome)包括:氣喘惡化到需急診治療或住院之發生率、氣喘控制測驗指標、FEV1預測值。 ✅ 研究發現補充「 #維他命D 」或「其羥基化合物」 #無法 降低或增加「氣喘嚴重發作」。 ✅ 研究發現補充維他命D雖無嚴重併發症,仍有零星不良反應例如高鈣尿症、高維他命D血症、腎結石、腸胃道症狀。 📌 更新先前的研究結論,最新的醫學資料庫並沒有發現證據支持「維他命D或其衍生物能降低氣喘惡化之風險」。儘管有單一研究針對骨化二醇(活性維他命D)似乎有正面益處,但仍需更多研究輔助。 📌 數年前補充維他命D蔚為風潮,似乎能預防很多疾病、甚至治療,也吸引許多人爭相抽血檢驗。但近來研究持續發表,似乎實際上的效果可能沒有想像中的強大。副作用也不可不慎,以免得不償失。 有興趣可參考 https://doi.org/10.1002%2F14651858.CD011511.pub3 #家庭醫學 #預防醫學 #氣喘 #維他命D #維他命

肉毒桿菌素搭配超音波治療

 ✨️實務上常利用肉毒桿菌素(Botulinum type A)治療「咀嚼肌肥大」,解決「磨牙問題」(bruxism)及「美觀需求」。通常我們會請患者咬緊牙關,辨別此四邊形咀嚼肌的位置。 ✨️2016年發表於美容皮膚科學之期刊,利用超音波檢測肌肉位置,共20人納入研究,平均年紀30~64歲,確認標記方式盲打及超音波導引的差異。 ✨️經高頻超音波(>15MHz)輔助,研究發現: 📢 65%的個案有腮腺變異 📢 盲打恐有40%的機率錯估肌肉位置 📢 20%個案顯示針頭應該更長更深入肌肉才對 ✨️超音波輔助的肉毒桿菌素治療,不僅能更精準治療,效果更好且減少併發症。 有興趣可參考  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26799545/ #家庭醫學 #美容醫學 #醫學美容 #醫美 #肉毒桿菌 #肉毒 #瘦小臉 #磨牙