惱人的小腹掰掰

上了年紀如果沒有控制飲食與運動，腹部皮下脂肪(SAT)會開始堆積，無形中變成中央肥胖(central obesity)、代謝症候群(metabolic syndorme)等問題。

研究發現：皮下脂肪的分布與兒茶酚胺激素(catecholamine)(例如腎上腺素(epinephrine))結合到β-AR的溶脂效果有關，腹部脂肪細胞又對於兒茶酚胺激素敏感性較低，於是腰圍就增加了。男性與停經後婦女脂肪多集中在腹部；孕齡婦女則堆積在臀部與大腿居多。

2015年文獻統整醫學美容的體雕，需多次反覆施作，漸進性移除脂肪：

✴️冷凍溶脂(Cryolipolysis)：非侵入性，1-4次療程減少腰圍14.67%–21.5%。1-2次療程減少SAT約10.3%–19.6%

✴️高強度聚焦超音波(HIFU)：2MHz超聲波加熱SAT到55度以上，3次療程減少腰圍2.1–5公分。

✴️低強度聚焦超音波(LFFU)：200kHz超聲波加熱SAT到50度，3次療程減少腰圍4.15公分。

✴️高頻熱凝(RF)：振盪電場加熱到45度，3-9次療程減少腰圍1.4-7.4公分。

✴️紅外線雷射(Infrared lasers)：1210nm消除脂肪，惟研究不多。

✴️低能量雷射(LLLT)：研究較少，6次療程減少腰圍1.08–1.14公分。

✴️注射消脂(Injection adipolysis)：脫氧膽酸鈉(DC)配合磷脂醯膽鹼(PC)破壞脂肪，2-4次療程減少前腹SAT 4.1公分、側腹SAT 2.3公分。

✴️注射減脂(Injection lipolysis)：兒茶酚類藥物增強β-AR受器的效果，研究尚少。

✴️腫脹麻醉抽脂(Tumescent liposuction)：相比於傳統抽脂，是較為先進的整形技術，巨量抽脂則需多次才安全。

✴️雷射輔助抽脂(LAL)：在抽脂的基礎上，再加上920~1440nm的雷射效果，可降低瘀青水腫。

針對不同患者，以專業評估體雕的需求，給予適合的減脂療程，並搭配減重飲食與運動，設定合理的醫美目標，達到全方位的健康美！

有興趣可參考 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25521101/

#家庭醫學 #整形外科 #醫學美容 #增肌減脂 #醫美 #減重 #抽脂 #消脂

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